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早上10：08分，方童醒了，睡了整整八个小时，一分一秒都不差，25年来，每天如此。
老鬼给他的功法里，其中含有的睡眠篇，按照老鬼说法：睡眠，本是人类种族里的一个非常强的BUG技能，如果真正将睡眠的作用发挥出来的话，好处非常多。
如果长此以往，无论身体还是精神会得到难以想象的巨大成长和加成！至于怎么睡？如何睡？古往今来却很少有人能洞悉其奥秘。
他之所以能成为当代战帝，这功法里的睡眠篇当真功不可没！
方童很小的时候就体会到了这样的好处，平时经过那些非常高强度的训练后，除了老鬼的独门绝技妙手回春外，睡眠就是最有效的恢复法了。
几十年如一日的坚持下来，现在方童的身体和精神可以说张弛有度，强得离谱。
方童的执着是老鬼见过人类中的最为佩服的一个，只要是他认定的事，无论有多么困难或者他不愿意，只要他答应去做，那么绝对会达到目的，非常让人放心，而且是倾尽全力，从不让人失望的那种。
方童起床洗漱完后，打开冷冻食库，拿了几个高能量合成蛋白棒胡乱的塞进嘴里，因为他需要能量来维持接下来的适应性训练。
重新把心形饰品打开，带上里面的耳环，“嘿，童小子，看样子晚上睡得不错，是该去训练了吧？”“嗯”方童简单回应着。
适应性训练，这个方童已经不陌生了，老鬼每一个月让他赚钱，大部分的钱都用来买陨铁，然后进行锤子部件的锻造加工以及训练所需的各种能量了，加工完成后，穿戴在身上在地下练功房进行适应性训练。
锤子零部件一共300件，全部由陨铁打造而成，其造型用的是千年前比较流行的组合流武器。
所谓组合流武器，就是当时人类兴起一股组合流武器潮，一种武器由多种零部件组成，里面每一个组成部件均由纳米级芯片控制。
可以在实战中根据对手情况或者环境变化，瞬间变换成另一种适合的武器或工具，以应对不同作战或者其他需求。
一般来说，经过大量实践后，一个组合流武器一般能变换3-5种，再多就不实用了。变换的形状或功能越多除了设计会更复杂外，也会因为各种不同打击、变形或者干扰等因素，极容易造成“宕机”的状况。那样就会导致组合流武器关键时刻不但起不到保命的效果，反而会加大丧命的机率。这一弊端也是组合流武器的致命缺点，因
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